吃什么水果抗癌?

作者:tojiroadmin發布時間:2017—09—09

  “癌癥”是一個比較敏感的詞語,也是人們比較畏懼的疾病,其實很多疾病是由很多不良的生活習慣造成的。在日常生活中,我們應該時刻留意自身身體的變化,養成良好健康的生活方式,注意多吃一些抗癌的食物和水果,保持身體健康,下面我們一起來了解一下吃什么水果抗癌。
1、草莓 
      在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
                
 2、柑橘類水果 
      橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時,它們可增強人體對重要抗癌物質,維生素C的吸收能力。
              
3、獼猴桃 
     獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質,具有良好的抗癌作用。
              
4、梨 
    富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等,這些營養素具有防癌抗癌的作用,鼻咽癌、喉癌、肺癌患者應該多吃梨。 
             
 5、杏 
     適宜多種癌癥患者食用。杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。 
              
6、 葡萄
     尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑,也有抑癌功效,可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的復制能力。 
             
 7、 山楂 
    能活血化瘀、化滯消積、開胃消食,同時還含有豐富的維生素C。中醫認為,癌瘤為實性腫塊,往往具有氣滯血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉積,又能抑制癌細胞的生長,所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統惡性腫瘤患者兼有食欲不振時更為適宜。 
            
  8、蘋果 
     蘋果中含有大量的纖維素,可以使腸道內膽固醇含量減少,糞便量增多,減少直腸癌的發生。同時,蘋果中因含有豐富的果膠,果膠能破壞治癌污染物放射性氣體,從而減少癌癥的形成。
          
    水果因為它們的多種功效,深受廣大人們的喜愛。在日常生活中,我們應該多吃水果,補充體內維生素,增強體質,預防各類疾病的發生。說到吃水果,一把好的水果刀就很有必要了,市面上各種品牌應接不暇,那么我們應該怎樣選擇呢?一刀多用,簡單方便好像一直是我們的需求,日本藤次郎不銹鋼水果刀是一個不錯的選擇喲,感興趣的可以了解一下。
           

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